FITNESS EN fitnesspark
FITNESS EN VALLADOLID
En nuestra amplia sala de fuerza y cardiovascular
DATOS SOBRE LA ACTIVIDAD
INTENSIDAD BAJA - MEDIA
FITNESS EN VALLADOLID
El Fitness o “forma física” (en español) es un estado general de salud, asociado a la capacidad de practicar ciertas actividades físicas, trabajos o actividades cotidianas.
En lo referido al deporte, entendemos Fitness como el conjunto de actividades que nos permiten conseguir y mantener un buen estado físico.
Generalmente el entrenamiento se realiza con pesas, aunque en Fitnesspark Valladolid también encontrarás máquinas de última generación a tu disposición para conseguir tus objetivos.
Te pesamos con nuestra báscula de precisión TANITA de análisis corporal, medimos índice de masa muscular, te tomamos las pulsaciones y te hacemos un test de potencia aeróbica para conocer tu estado actual de forma física.
Nuestros entrenadores personales te ayudarán a lograr tus objetivos rentabilizando tu tiempo y esfuerzo.
MÚLTIPLES BENEFICIOS
BENEFICIOS DE PRACTICAR FITNESS
- Aumento de la resistencia aeróbica.
- Mejora de la resistencia muscular.
- Incremento de la flexibilidad, destreza y agilidad en los movimientos.
- Aumento de la fuerza muscular.
- Mejora de la flexibilidad.
- Incremento del equilibrio corporal.
- Fortalece la condición física.
- Evita el estrés.
¿Por qué decidirte a practicar FITNESS en Fitnesspark valladolid?
En nuestro centro deportivo disponemos de una sala de fuerza en la que practicar Fitness. Mejorarás tu condición física y ¡Te sentirás mejor! Prueba nuestro circuito de máquinas de fuerza o practica una de nuestras rutinas.
Además, disponemos de una zona de ejercicio cardiovascular donde podrás mejorar tu resistencia física y quemar esas calorías extra.
